足指伸ばして痛みの予防・対策
歩行時に右足の親指あたりが痛むので、原因を探ってみました。 すると、左足に比べて右足の親指が人差し指のほうに向かって曲がっているのです。
ついに私も外反母趾になってしまった・・・とガックリ。
長年デパートで働き続けてずっと立ち仕事をしてきたツケがまわってきたんだわ。なるべくヒールの高い靴を履かないようにしていたのに。
若いスタッフは仕事外でも平気でおしゃれ靴を履いてるけど、大丈夫なのかしら?先輩の中には外反母趾がひどくて専用の中敷を使っているという話も聞いたことがあるし、芸能人で激痛がひどくて手術したっていう話も聞いたことがある。

手術だけはしたくない(泣)時間も経済的にも余裕がないというのもあり・・・。
ひどくなる前に外反母趾を治す方法を見つけようと徹底的に調べていくと、5本指ソックスがいいことが判明!
同じ外反母趾で悩む女性の皆さんに、私が実際に体験した効果的な外反母趾対策法を一挙にご紹介します。