足底板

足底板とは？

いわゆる中敷なのですが、歩くときの痛みやスポーツ時の痛みなどを解消して、快適な歩行を可能にしてくれる中敷を足底板と言います。

足底板は足の底から足の動きを操作し、足の負担、歩き方を改善するのに効果的です。

また、足の動きを操作することで、その人の動きを変化させ、関節や筋肉への過剰なストレスを緩和できるので、足や膝、全身の動きを調整して、スムーズな歩き方をサポートしてくれます。

足底板は単なる土踏まずの支えやクッション性の増強というものではなく、またツボ刺激というものでもありません。足の機能や動きに基づいてその人それぞれに合った効果的な形をオーダーメイドで作成します。

足底板は、内側と外側それぞれに傾斜をつけることで下肢の重荷軸を変更させたり、一部だけを盛り上げたり逆に下げたりすることで、足を押し上げたり圧迫を軽減するのに役立ちます。

ところが、足底板使用する際には注意が必要です。靴のサイズと深さに関して、通常大きいサイズの靴に中敷きを敷いてサイズを合わせますが、この要領で足底板を入れてしまうと靴は足に対し小さくなってしまいます。

その結果、足は圧迫され痛める原因となってしまいます。足底板の構造そのものは簡単なもので、外反母趾の治療としては靴に入れるだけという手軽さから安易なものと思われがちですが、実際の原理は体重の反力を利用したものなのです。

そのため足底板は体重と同じだけの強い力でもって矯正する治療器具ですので、使用の際には微妙な調節と細心の注意を払う必要があります。